陈海水老师的当下、今天、未来以四个小标题展开，分别是：
一、当下、今天、未来。
二、生命、生存、生活。
三、工作、成长、成功。
四、思想、实践、行为。
其中的这句话“人的一生是由无数个今天总合而成，每个今天都充实的过，一生便会充实。追悔过去，不如把握现在。”道出了——人生中最美的时刻就是──现在。 生命是上帝赐予我们的礼物，我们要学会生存，学会生活，并用生命的每一天去好好生存好好生活，让生活充实。在生活中离不开的话题无疑便是工作，工作中历练的是我们的成长，分享的是我们的每一次成功。这时，精神生活上思想是人们进取的良药。陈海水老师用简短的文字把我们的当下、今天、明天、未来阐述地淋漓尽致。